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La sophrologie caycedienne m’a accompagné pendant toute ma vie d’étudiante grâce au professeur HARTMANN Francis, dentiste, sophrologue médical, ce qui m’a permis de gérer mes émotions tout en réussissant mes études de chirurgien-dentiste
La sophrologie m’a permis de renforcer la relation praticien patient, d’avoir une approche sophrologique phénoménologique, grâce au docteur Michel GUERRY (fondateur de l’école supérieure de sophrologie  caycedienne) et de pratiquer des séances d’hypnose médicale pour des soins sans anesthésie aux personnes initiées.
J’ai été directeur de thèse de sophro pour certain dentiste pendant la période d’assistant hospitalo-universitaire à Marseille.
Aujourd’hui je me consacre à l’enseignement de la méthode de sophrologie caycedienne, du psychiatre Alfonso CAYCEDO . J’enseigne le  Mieux être et sophrologie de Natalia Caycedo, dans les entreprises dans le cadre de la santé au travail et j’organise des séminaires les week-end.
J’ai conduit des séances de groupe de travail et d’enseignement de la relaxation dynamique  ans et caycedienne à Mayol Fitness pendant 7 ans et aujourd’hui je suis accueillie au Bowling La Garde – 563 Chemin des Plantades, La Garde – pour cette même activité.

Définitions
La Sophrologie permet :
La relaxation, la détente, le relachement des tensions mentales et physique
C'est une science de l'esprit éclairant les valeurs de l'existence. Elle est basée sur la perception du phénomène de bien-être.
La sophrologie s'applique dans l'espace relationnel social, familial et professionnel.
Elle permet de réguler le stress dans les relations sociales et dans les soucis de l'existence.

Objectifs
Grace aux douze techniques d'Alfonso Caycedo et à votre entrainement vous serez capable :
- de vous détacher de vos soucis tout en renforçant vos capacités.
- de percevoir votre corps, votre respiration, votre harmonie corps et esprit.
- d'augmenter votre pouvoir de concentration pour vous préparer à une future épreuve.
- d'acquérir un savoir être harmonieux, entre liberté, responsabilité et dignité.

Bienfaits
La sophrologie permet :
- L'amélioration des liens familiaux, sociaux et professionnels.
- Plus d'assurance et de confiance aux épreuves de la vie, compétitions sportives et examens médicaux.
- De réactiver la capacité au changement, de retrouver l'espoir tout en se laissant guider par son intuition.
-La diminution du stress pour adoucir le présent et vivre en confiance en harmonie et dans l'espoir



Gérez vos Émotions.

Les Champs d'Application
- La sophrologie améliore toutes sortes de comportements individuels et collectifs.
- Elle se développe dans toutes les disciplines et professions en les humanisant.
- Elle favorise le respect de la personne physique et morale et développe la tolérance.
- Patients, thérapeutes et sophrologues s'allient dans cette démarche conjointe dans la discrétion.


Découvrez Qui vous êtes.

Une séance de sophrologie vous permettra
- De vous pencher sur votre existence, d'avoir accès à vos réponses pour dépasser pleurs, inquiétudes et doutes.
- De renforcer votre biologie et votre santé par le développement de la perception.
- De percevoir les effets négatifs du stress sur votre corps et d'en modifier les comportements néfastes.
- De vivre votre vitalité comme une force positive et dynamisante.


 
 
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